相关文章

户外健身路径器材厂家

户外健身路径注意事项

一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以

防不测;

二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管

理人员联系;

三、使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;

四、煅练时由简到繁,使用力度要适度,双手抓紧健身器材;

五、老年人或体弱者、儿童不宜单独一人使用,应有家人陪护或他人在场,以防发生意外;

六、使用健身器材应根据个人体力情况掌握时间、速度。使用中如出现心慌、头晕、气喘、

恶心欲吐等到症状时应立即停止,就地休息,必要时应立即就医。